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Kommt vorbei – es gibt wieder Schnupperstunden
Noch freie Plätze für PEKiP (Januar - März Babies) immer Dienstags 9.15 Uhr. Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich! 0331 877 97 09 oder 0175 16 52 446

Hereinspaziert - Wir freuen uns auf Sie und besonders auf Ihre Kinder

ZEITRÄUME hat sich aus der Idee entwickelt einen Ort sowohl für Kinder als auch für Erwachsene in Potsdam zu schaffen, der Atmosphäre besitzt und zum Wohlfühlen und Kreativ-sein einlädt.

ZEITRÄUME bietet Raum unter fachlicher Anleitung Neues auszuprobieren und dabei vielleicht sogar die eine oder anderen bisher noch unentdeckten eigenen Fähigkeiten und Talente zu entdecken. Unsere Kursauswahl stellt auch einen sinnvollen Ausgleich sowie eine Bereicherung zum Schul- oder Berufsalltag dar, in dem Bewegung, Fantasie und Kreatives oft zu kurz kommen. Ob Tanz und Bewegung, Schauspiel, Musical, Malen, Plastisches Gestalten, Singen, Musizieren, Yoga, Babymassage, Sprachen lernen ... die schönen Räume in zentraler Lage warten auf Sie mit einem ausgewählten Angebot an Kursen für Mütter, Babys, Kleinkinder, Kinder, werdende Mütter, Väter- alle unter einem Dach. Die vielen gemütlichen Sitzmöglichkeiten für klein und groß, die entspannte und liebevolle Atmosphäre mit Kaffee, Tee und frischem Obst geben den kleinen und großen Teilnehmern die Möglichkeit, sich nach den Kursen in einer Art „Wohlfühl-Oase“ noch weiter auszutauschen. Sie können problemlos parken, ausreichend Abstellmöglichkeiten für die Kinderwägen sind selbstverständlich vorhanden. Falls aber dennoch Ihr gewünschter Kurs noch nicht dabei sein sollte, so freuen wir uns über Ihre Anregung und werden unser Bestes geben, Ihren Wünschen so rasch wie möglich gerecht zu werden! Unsere Kursleiter/innen zeichnen sich neben ihrer fachlichen Kompetenz und Erfahrung auch durch ihr menschliches Vermögen aus.

Übersicht über unser komplettes Kursangebot



Hinweis: Bitte berücksichtigen Sie, dass aufgrund der hohen Nachfrage alle neuen Voranmeldungen der Reihe nach bearbeitet werden.


Babys ab Geburt

Zeit für B(r)eikost


Jetzt gibt´s was zu beißen,
ist Ihr Kind für den Brei bereit?

Der genaue Zeitpunkt für den ersten Brei ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Damit sich Ihr Kind gesund entwickelt, braucht es irgendwann mehr als Milch. So steigt zwischen dem 5. und 7. Monat etwa der Eisenbedarf. Wie Sie Ihr Baby Schritt für Schritt zum ersten Brei führen und ob Gläschenkost oder Selbstgemachtes besser ist, erfahren Sie in diesem Kurs. Gerne können Sie Ihr Kind zu diesem Kurs mitbringen.

Direkt online voranmelden!

immer letzter Fr. im Monat ab 10.30 Uhr
Dauer: 2 Std.
Delia Winke
25 EUR

Trageberatung


Altersgruppe: ab Geburt

Wir nehmen uns mindestens 1 Stunde Zeit, um für euch die richtige Tragehilfe zu finden, zu testen und zu fühlen! Mit dem Tragetuch üben wir das Binden wenn ihr möchtet, ich zeige euch die korrekte Technik und alle Tricks und Kniffe. Ganz gleich ob Komfort-Tragehilfe, Tuch, Sling oder Mei Tai, ich habe alles dabei und wir schauen, was euch am besten passt!

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Dauer: 1-1,5 Std.
Vera Hübner
Termin nach Vereinbarung / 35 EUR


Babys ab 6 Wochen - 1 Jahr

Babymassage-Zeit


Altersgruppe: ab der 6. Lebenswoche

Die Körperfunktionen des Babys werden verbessert z.B. besserer Schlaf, weniger Blähungen und Koliken. Babys haben ein besonderes Bedürfnis nach Berührung, Liebe und Wärme. Berührung ist unsere erste Sprache. Durch die Babymassage wird der innige, liebenswerte und respektvolle Umgang mit den Babys gestärkt. Die Massage begleitet Sie auf sanfte und entspannte Art auf dem Weg zu Ihrer tiefen Bindung zu Ihrem Säugling. Sie lernen alle Handgriffe und können die Massage zuhause weiterführen.

Mitzubringen: Eine Decke, zwei kleine Handtücher

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Mo, 14 Uhr
Dauer: 1 Std.
Vera Hübner
Probe / Einzelstunde: 15 EUR
3 Einzeltermine zu Hause oder bei uns: 3 x 55 EUR

Babyzeichensprache


Altersgruppe: ab 6. Monaten

Schau mal, wer da mit dir redet! Babys beginnen erst ab dem 12. Monat ihre ersten Worte zu sprechen, wissen aber bereits viel früher was sie möchten. So ist ab dem 6. Lebensmonat die Motorik ihres Kindes schon so weit ausgereift, dass es mit Hilfe der Babyzeichen sehr gezielt seine Wünsche und sein Befinden ausdrücken kann. Stellen Sie sich vor, dass Ihr Baby durch einfache Handzeichen zeigen kann, dass es „mehr Milch" möchte, ihm „kalt" ist oder es seinen „Ball" sucht, anstelle zu weinen. Es muss also nicht mehr schreien, um auf seine Bedürfnisse aufmerksam zu machen. Im Kurs zur Babyzeichensprache lernen Sie und Ihr Kind anhand von Liedern, Reimen und lustigen Spielen das Basisvokabular der Babyzeichensprache kennen - und somit auch eine Möglichkeit die erlernten Zeichen zu Hause einzusetzen. Entdecken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind auf spielerische Weise die Welt der Babyzeichensprache: So können Sie sich mit ihrem Baby verständigen, noch bevor es seine Wünsche in Worte fassen kann!

Direkt online voranmelden!

Do, 14 Uhr
Dauer: 1 Std.
Runa Tost
12 Einheiten: 120 EUR

PEKiP


Altersgruppe: ab der 6. Lebenswoche (bei Frühgeborenen zählt entsprechend der errechnete Geburtstermin zur Altersbestimmung)

Gemeinsam mit Babies spielen und bewegen: Dieser Kurs vermittelt Anregungen und Hilfen für die Entwicklungsbegleitung während des ersten Lebensjahres Ihres Kindes. Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen sprechen die schon vorhandenen Fähigkeiten des Kindes an und unterstützen spielerisch seine Eigenaktivität. Die Mütter und Väter erleben in Kursstunden andere Familien in ähnlichen Situationen. Es gibt genügend Zeit, Alltagsfragen und Erfahrungen auszutauschen und zu erörtern.

Mitzubringen: Unterlagen für das Kind (Decke, Handtuch...), Nahrung für das Kind, Wechselwindel, bequeme und leichte Kleidung, gegebenenfalls Ersatzkleidung für die Eltern, rutschfeste Socken für die Eltern

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Di 9.30 Uhr und 11.00 Uhr
Dauer: 1 Std.
Dorothee Kelm
10 Einheiten in 10 Wochen: 90 EUR

Music Together / Babyklang-Zeit


Altersgruppe: Babys und Kleinkinder, ab 3 Monaten bis 3 Jahre

Bereits kleine Babys lieben Musik und Stimme. Die musikalische Früherziehung in englisch beinhaltet einfache Melodien - auch kombiniert mit Bewegungen -, Fingerspielen, Kniereitern, Versen und fördert die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder. Der Kontakt mit anderen stärkt die soziale und emotionale Reifung. Für die Eltern bietet der Kurs auch die Gelegenheit andere Mütter/Väter kennen zu lernen, sich auszutauschen, eventuelle Probleme zu besprechen, zu entspannen und das Kind beim freien Spiel zu erleben. Jede Familie bekommt zusätzlich ein Liederbuch und ein CD Set mit den aktuellen Liedern.

Direkt online voranmelden!

Mo, 10.00 Uhr + Mo, 11.15 Uhr + Mi, 15.30 Uhr + Mi, 16.30 Uhr
Dauer: 45 Min.
Donna Lee
+ zweites Kind: 75 EUR
10 Einheiten (+ 2 Samstage): 135 EUR

Musikalische Spielwiese


Altersgruppe: ab 8 Monaten

Es geht um das kindliche Selbstempfinden, das durch vielfältige Erfahrungen von Klängen, Tönen und Musik mittels Hören, Gebärden, Berührung und Bewegung geweckt werden soll. Die musikalischen Anlagen werden kreativ stimuliert und gezielt gefördert durch non-verbale Interaktion. Rhythmus- und Melodie-Empfinden, Hörsinn und Haptik werden mit Orff-Instrumenten wie auch durch "live" Geigenvorspiel spielerisch angeregt. Dabei werden die Eltern aktiv mit eingebunden. Das Besondere ihrer Arbeit ist ein mehrschichtiger Ansatz, der verschiedene moderne pädagogische Konzepte verbindet. Ihre Arbeit ist erfüllt mit Leben, weil sie immer individuell auf jede Gruppe eingeht.

Direkt online voranmelden!

Do, 9.30 Uhr
Dauer: 1 Std.
Sabine Schlesinger
10 Termine / 120 EUR


Mütter mit und ohne Baby

Schwangeren-Yoga (Krankenkassenbezuschusst)


Einstieg: Während der Schwangerschaft, ab der 12. Woche

Yoga für Schwangere unterstützt Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Die gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmten Körperübungen helfen, beweglich zu bleiben und Beschwerden wie Rückenschmerzen und Sodbrennen zu lindern. Atem, Entspannung und Meditation unterstützen Dich dabei, die seelischen und körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby zu finden. Du lernst Möglichkeiten kennen, mit den Wehen umzugehen, und spürst Deinen Körper bewusster und intensiver. So bekommst Du das Vertrauen, selbstbestimmt in die Geburt zu gehen. Der Einstieg ist während der Schwangerschaft ab der 12. Woche jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: Wasser zum Trinken und bequeme Kleidung

Direkt online voranmelden!

Mo, 19 Uhr + Do, 19 Uhr + Fr, 9.30 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Katharina Poser
10 Einheiten in 10 Wochen: 11 EUR / Std.

Pilates mit Baby (Krankenkassenbezuschusst)

Pilates mit Baby richtet sich an alle Mütter, die nach der abgeschlossenen Rückbildung ihrem Körper noch mehr Gutes tun wollen!

Pilates ist ganzheitlich, das heißt: Wir stärken unsere »innere Kraft« und trainieren alle Bereiche des Körpers, die in der Schwangerschaft und noch jetzt stark beansprucht werden.

Babys sind herzlich willkommen! Dein Baby kann mit in die Übungen integriert werden, aber hauptsächlich ist diese Stunde für Dich!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und saubere Schuhe

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Di, 17.30 Uhr
Denise Fischer
10 Termine / 110 EUR

Yoga-Zeit für Mama (Rückbildungsyoga / Krankenkassenbezuschusst)


Altersgruppe: Frauen mit Kindern (bis Lauflernalter)

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die in der Rückbildungszeit etwas für ihren Körper, ihr Körpergefühl, die innere Balance und Stabilität tun möchten. Und er richtet sich an Mütter, die ihr Kind gern mitbringen möchten oder auch gar keine andere Möglichkeit haben. Die Kinder bereichern die Stunden und teilen die Erfahrung mit uns. In jeder Yogastunde machen wir ein Yogaset, in denen immer auch Beckenboden, Rücken und Bauch trainiert werden. Der Atem wird während der Übungen bewusst geführt. Anschließend folgen Tiefenentspannung und eine Meditation. Nach Ende der Yogastunde kann es noch Zeit zum gemeinsamen Austausch und Beantworten von Fragen geben.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken und alles Notwendige für dein Kind

Direkt online voranmelden!

Di, 9.30 Uhr + Mi, 9.30 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Katharina Poser
10 Einheiten in 10 Wochen: 11 EUR / Std.
Probe / Einzelstunde: 14 EUR


Kinder 1-5 Jahre

Eltern-Kind Yoga


Altersgruppe: Kinder von 3–5 Jahren, mit mindestens einem Elternteil

In diesem Kurs können Mutter oder Vater und Kind einmal gemeinsam entspannen und etwas Gutes für sich tun. In lustigen und entspannenden Yoga - Partnerübungen kann man sich gegenseitig stützen, sich anlehnen, Stabilität und Halt erfahren. Auch die Eltern dürfen sich mal beim Kind anlehnen. Mit schönen Fantasiereisen und Geschichten dürfen Mutter/ Vater und Kind gemeinsam lauschen, kuscheln, und entspannen. Abgerundet mit gemeinsamen Spielen, gegenseitigen Massagen, Yoga Übungen und viel Freude können Eltern und Kind mal wieder einen ganz anderen Zugang zueinander finden.

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Mo 15.30 Uhr, Fr 16.30 Uhr
Dauer: 1 Std.
Nina Viertel
Zweites Kind: 35 EUR
8 Einheiten: 99 EUR

Eltern-Kind Tanz


Altersgruppe: Kinder 1-4 Jahre (mit Begleitperson)

Viel Platz und Raum für Bewegung, musizieren, tanzen, singen, basteln, malen oder einfach spielen und dem momentanen Gefühl Ausdruck geben. Der Kurs ist auch für Geschwisterkinder geeignet!

Direkt online voranmelden!

Do, 16.30 Uhr
Dauer: 45 Min.
Janine Reichelt
+ zweites Kind: 75 EUR
11 Termine 132 EUR
Probe / Einzelstunde: 10 EUR

Eltern-Kind Turnen


Altersgruppe: Kinder 1-4 Jahre (mit Begleitperson)

GEMEINSAM Zeit, Spaß, Bewegung, Entspannung... GEMEINSAM Entdecken, Lachen, Genießen, Entspannen und Träumen... Unter fachlicher Anleitung erleben Sie in diesem Kurs mit Ihren Kindern Bewegung, Spiel, Spaß und Entspannung (Yoga, Massage) mit und ohne Musik und Hilfsgeräten. Denn Toben, Turnen und gesunde Bewegung unter fachlicher Anleitung bereiten den Kindern nicht nur viel Spaß und Freude, sondern dienen der frühen Bewegungsförderung und sind Voraussetzung für eine gute kindliche Entwicklung in allen Bereichen. Neben dem Erlernen motorischer Fähigkeiten, räumlich-physikalischer Zusammenhänge, sammeln sie Erkenntnisse über materielle Gegebenheiten und machen Erfahrungen über sich selbst und im Umgang mit anderen und können so ihr Selbstvertrauen stärken. Und dies Gemeinsam im Eltern-Kind Bewegungsprogramm zu tun, macht es für alle zu einem besonderen Erlebnis – die Beziehung zwischen Eltern und Kind wird gestärkt und auf eine neue Art und Weise erlebt – denn: »Überall lernt man von dem, den man liebt.« (Goethe)

Direkt online voranmelden!

Di, 16.30 Uhr
Dauer: 1 Std.
Denise Fischer
+ zweites Kind: 75 EUR
11 Einheiten 132 EUR
Probe / Einzelstunde: 10 EUR

Music Together


Altersgruppe: Babys und Kleinkinder, ab 3 Monaten bis 6 Jahre

Richtig viel Spaß mit Musik - das bietet Music Together® Eltern und Kindern im Alter von 0-6 Jahren. Dabei gibt es im Kurs einfache Musikinstrumente in Hülle und Fülle, auch für die Erwachsenen, die den Kindern das beste Vorbild sind und die aktiv mitmachen beim Spielen mit der Musik. Es ist ein lebhaftes Programm mit viel Rhythmus und Bewegung. Jede Familie bekommt ein Liederbuch und ein CD Set mit den aktuellen Liedern. Es sind neue Kompositionen und traditionelle Lieder aus aller Welt, die auf Englisch gesungen werden, bzw. die völlig ohne Worte auskommen. Dazu gehören einfache Reime, Bewegungslieder, eine instrumentale Jam Session und Schlaflieder. Music Together ist ein Konzept für musikalische Früherziehung aus den USA, das seit über 20 Jahren weltweit unterrichtet wird. Ziel ist es, die Familien dazu zu ermutigen, Musik spontan in ihren Alltag einzubauen.

Direkt online voranmelden!

Mo, 10.00 Uhr + Mi, 15.30 Uhr + Mi, 16.30 Uhr
Dauer: 45 Min.
Donna Lee
+ zweites Kind: 75 EUR
10 Einheiten in 11 Wochen: 135 EUR

Musikalische Spielwiese


Altersgruppe: ab 8 Monaten

Es geht um das kindliche Selbstempfinden, das durch vielfältige Erfahrungen von Klängen, Tönen und Musik mittels Hören, Gebärden, Berührung und Bewegung geweckt werden soll. Die musikalischen Anlagen werden kreativ stimuliert und gezielt gefördert durch non-verbale Interaktion. Rhythmus- und Melodie-Empfinden, Hörsinn und Haptik werden mit Orff-Instrumenten wie auch durch "live" Geigenvorspiel spielerisch angeregt. Dabei werden die Eltern aktiv mit eingebunden. Das Besondere ihrer Arbeit ist ein mehrschichtiger Ansatz, der verschiedene moderne pädagogische Konzepte verbindet. Ihre Arbeit ist erfüllt mit Leben, weil sie immer individuell auf jede Gruppe eingeht.

Direkt online voranmelden!

Do, 9.30 Uhr
Dauer: 1 Std.
Sabine Schlesinger
10 Termine / 120 EUR


Kinder 4-9 Jahre

Kreativer Kindertanz


Altersgruppe: Kinder 4-7 Jahre

Der kreative Kindertanz eignet sich mit Musik, Gesang und Bewegung hervorragend, um dem natürlichen Bewegungsdrang, gerade der Jüngsten, die kaum ruhig sitzen können, nachzukommen. Durch Bewegungsspiele, Bewegungslieder, das tänzerische Erzählen von Geschichten und anderen kindgerechten Übungen wird ihr rhythmisch-musikalisches Empfinden entwickelt. In der Gruppe lernen die Kinder, dass ein gewisses Sozialverhalten wichtig ist, um miteinander zu tanzen. Mit verschiedensten tänzerischen Ausdrucksmöglichkeiten können die Kinder spielerisch die Wirklichkeit entdecken. Durch ständiges Ausprobieren und Verändern treten keine Versagensängste auf und dies führt zu einem positiven Körpergefühl. Kleine Aufführungen vor den Eltern, oder wer es sich traut bei öffentlichen Auftritten, geben den Kindern Mut zum eigenen Handeln.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und saubere Schuhe

Direkt online voranmelden!

Mo, 16.30 Uhr
Dauer: 45 Min.
Janine Reichelt
Monatliche Pauschale: 38 EUR
Probe / Einzelstunde: 10 EUR
Privatstunde: 40 EUR

Schauspiel-Zirkus-Musical-Zeit


Altersgruppe: Kinder 6-9

Singen - Lachen - Tanzen: Ein Kurs, der einen Einblick in das Spielen auf der Bühne ermöglicht. Wichtige Schwerpunkte liegen hierbei auf der Spielfreude und dem Sich-Ausprobieren.

Dieser Kurs soll einen Einblick in das Spielen auf den "Brettern, die die Welt bedeuten" geben. Jedes Kind besitzt eine natürliche Bewegungsfreude. Mit dieser Freude wollen wir zusammen auf Entdeckungsreise in die Welt des Tanzes gehen. Wir lernen unserer Fantasie in Tanz und Improvisationsspielen freien Lauf zu lassen und schulen dabei ganz nebenbei Motorik, Körperkontrolle, Beweglichkeit, Musikalität, Kreativität und Kraft. Gemeinsam wagen wir uns an die ersten tänzerischen Grundbewegungsformen und haben somit eine optimale Grundlage für jede Tanz- und Bewegungstechnik.

Vertrauen - Mut - Körpergefühl: Mit viel Spiel und Spaß entdecken wir die ersten akrobatischen Grundübungen. Nach fantasievollen Dehn- Kräftigungsübungen und kleinen Spielen geht's an Purzelbaum, Rad, Standwaage. Dabei schulen wir Motorik, Körperkontrolle, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Selbstvertrauen und Kraft. Bei kleinen Pyramiden und Partnerübungen vergessen die Kinder ihre Berührungsängste und lernen sich gegenseitig zu vertrauen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und saubere Schuhe

Direkt online voranmelden!

Sa, 14.30 Uhr (1. und 3. Samstag im Monat)
Dauer: 1,5 Std.
Vera Hübner
10 Einheiten: 97 EUR


Erwachsene

Yoga


Altersgruppe: Erwachsene (Anfänger/Fortgeschrittene)

Dieser Kurs richtet sich an jeden, der an Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan interessiert ist. Er wird an die Bedürfnisse der Gruppe ausgerichtet. Ich wünsche mir für den Kurs, dass sich jeder Teilnehmer aufgehoben fühlt und die vielseitigen Erfahrungen des Yoga für sich nutzen kann. Wir werden gemeinsam verschiedene Yogasets praktizieren, die bestimmte Schwerpunkte, wie Immunsystem, Verdauung etc. zum Thema haben. Eine wesentliche Rolle spielt das Erlernen und Ausführen verschiedenster Atemtechniken. Den Abschluss einer jeden Yogastunde bildet die Meditation, in denen häufig auch Mantren verwendet werden. Die Yogaübungen arbeiten immer am ganzen Körper-Geist-System und geben Dir Kraft, Beweglichkeit und Konzentration. Sie stärken Dein Nerven- und Drüsensystem.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken

Direkt online voranmelden!

Mi, 19 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Nina Viertel
10 Einheiten: 110 EUR

Pilates (Krankenkassenbezuschusst)


Altersgruppe: Erwachsene (Anfänger/Fortgeschrittene)

Der Kurs richtet sich an alle, die sich nach einem arbeitsreichen Tag mit Pilates etwas Wohltuendes gönnen möchten. Es werden alle wichtigen Muskelpartien trainiert, gestärkt und zum Abschluss des Abends gibt es eine Entspannungsübung.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und saubere Schuhe

Direkt online voranmelden!

Di, 19 Uhr
Denise Fischer
10 Termine / 110 EUR


Workshops / Kooperationen

Mütter oder Väter bauen einen Schutzengel für ihr Kind


In diesem ca. dreistündigen Workshop bauen wir zusammen einen Schutzengel für ihr ungeborenes Kind oder zum 1. Geburtstag Ihres Kindes aus unterschiedlichen Materialien. Wenn Sie möchten können Sie etwas ganz Persönliches wie einen kleinen Brief mit einem Wunsch für Ihr Kind, eine Kastanie, eine Perle etc. in Ihre kleine Skulptur mit einbauen.

Nach Fertigstellung muss Ihr Engel ein paar Tage bei Ihnen zu Hause trocken. Bitte bringen Sie deshalb eine kleine Transportbox mit.

Anmeldung per Email erwünscht!

Sa, 15 Uhr
Dauer: 3 Std.
Angelika Kaddik
45 EUR (inkl. Material)

Improvisationsworkshops


Alle Altersgruppen

An ausgewählten Wochenenden sowie in den Ferien bietet die Agentur Heyroth & Rietz Improvisationsworkshops für Kinder und Jugendliche unterschiedlichen Alters an. In kleinen altershomogenen Gruppen werden die Grundlagen des Improvisierens (Beobachtungs-, Assoziations-, Konzentrations- und Phantasieübungen) vermittelt.

Weitere Informationen erhaltet Ihr unter 0331-7481010 oder www.agentur-heyroth-rietz.de

Ausgewählte Wochenenden
Angentur Heyroth & Rietz

Die Räumlichkeiten von ZEITRÄUME

in der Persiusstrasse am Pfingstberg

In ruhiger und wunderschöner Lage befinden sich die Räumlichkeiten von Zeiträume, dem Zentrum für Bewegung und Kreativität in Potsdam. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie uns am besten wenn Sie mit der Tram an der Haltestelle Puschkinallee aussteigen. Der Fußweg bis zu unserem Zentrum beträgt von dort aus nur ca. 3 Minuten. Unsere Räume liegen in einem Altbau, mit hohen Decken und wunderschöner Terrasse. Es gibt zwei Proberäume, einen großen, teilweise verspiegelten Raum, der viel Platz für Bewegung bietet und einen kleineren Proberaum, der sich sehr gut für kleinere Gruppen eignet. Das Zentrum unserer Räumlichkeiten ist allerdings das gemütliche Kaminzimmer mit verschiedenen Sitzmöglichkeiten für Groß und Klein. In diesem Zimmer lässt es sich so richtig gut entspannen oder man bleibt nach einem Kurs noch in netter Runde und trinkt gemeinsam einen Kaffee oder Tee. Von dort aus kommt man auch auf die wunderschöne, großflächige Terrasse. Desweiteren gibt es ein Badezimmer mit Wickeltisch und eine geräumige Küche. Überzeugen Sie sich selbst und kommen Sie uns besuchen. Für Fragen bezüglich Vermietung einzelner Räume, der gesamten Räumlichkeiten oder auch einfach so, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Schicken Sie uns eine Email oder rufen Sie uns an.

Mietbedingungen einsehen

Wir haben hier bei ZEITRÄUME jede Menge Platz, den wir natürlich auch gerne mit Ihnen teilen möchten

Auf Anfrage können die Räumlichkeiten bestehend aus zwei Proberäumen, großem Aufenthaltsraum mit Kamin und Terrasse, Küche, Bad und Garten für Seminare, Workshops, Fortbildungen oder eigene Kurse angemietet werden. Benutzen Sie für eine Anfrage bitte einfach unser Kontaktformular.


Mietbedingungen einsehen

Das ZEITRÄUME-Team:

Qualifiziert & Kompetent

Vera
 
Silvia
 
Runa
 
Nina
 
Janine
 
Donna Lee
 
Sabine
 
Dorothee
 

Vera Hübner - Jahrgang 1983 - begeisterte sich schon in früher Kindheit für das Singen, Tanzen und Schauspielen. Im Jahr 2007 absolvierte Sie ihr Studium der darstellenden Künste, ist diplomierte Schauspielerin mit Schwerpunkt Theaterpädagogik und ließ sich zusätzlich als Kursleiterin für Babymassage und Kindermassage zertifizieren. Zur Zeit wirkt Sie bei dem Musikprojekt »WIR 3«, bekannt aus SuperRTL, Nick und Radio Teddy, als Sängerin, Tänzerin und Schauspielerin mit. Vorher hatte Sie unter anderem eine durchgehende Rolle in der RTL-Daily-Soap »Unter Uns« und spielte in verschiedenen Theater, Spielfilm- und Kinoproduktionen mit. Im April 2009 brachte sie ihre erste Tochter zur Welt. Durch die intensive Zeit mit ihr entwickelte sich die Idee, einen Ort für Babys, Kinder und Erwachsene in Potsdam zu schaffen, ein Ort der Atmosphäre besitzt und zum Wohlfühlen, Bewegen und zum Kreativ-sein einlädt.

Silvia Höfer - Jahrgang 1956 - arbeitet seit ihrer Ausbildung zur Hebamme 1981 mit dem Ziel, schwangere Frauen und Familien so zu begleiten, dass für Themen rund ums Elternsein alle Zeit und Kompetenz der Welt zur Verfügung stehen. Sie arbeitete als Hebamme im Kreißsaal, im Sudan und in Indien. Sie baute das erste Geburtshaus in Deutschland mit auf, gründete zusammen mit Ärzten und Hebammen eine ambulante Geburtspraxis auf einem Klinikgelände. Sie führt seit vielen Jahren eine Hebammenpraxis in Berlin. In den letzten Jahren schrieb sie wissenschaftliche Artikel in Fachzeitschriften, im wichtigsten Lehrbuch für Hebammen den Teil zur Schwangerschaft und zwei erfolgreiche Ratgeber: Hebammen Gesundheitswissen und Quickfinder Babys erstes Jahr – beide erschienen bei Gräfe und Unzer. Sie ist Mutter von drei Kindern. Bei ihrer Arbeit genießt sie es, Frauen und Familien auf den für sie individuell richtigen Wegen zum Elternsein in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit zu begleiten.

Runa Tost - Jahrgang 1973 - Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Kursleiterin für Zwergensprache, Mutter eines Sohnes. Neben dem starken Interesse für die Naturheilkunde hat sie über viele Jahre eine professionelle Ausbildung in klassischer Gitarre genossen. Bereits während ihrer 6-jährigen Berufserfahrung als Physiotherapeutin und ihrer 9-jährigen Tätigkeit als Heilpraktikerin arbeitete sie sehr gern mit Kindern. In all ihren Aufgabenbereichen spielte die Kommunikation stets eine wichtige Rolle. Als sie zusammen mit ihrem Sohn die Zwergensprache kennenlernte, war sie sofort begeistert und absolvierte umgehend die Ausbildung zur Kursleiterin. Besonders fasziniert sie an der Babyzeichensprache die Möglichkeit, die natürlich vorhandene Kommunikation zwischen Eltern und ihren Kindern auf einfache und kindgerechte Weise zu unterstützen. Sie selbst hat mit ihrem Sohn erlebt, wie gut dies funktioniert und wie sehr die Babyzeichensprache ihnen in ihrem gemeinsamen Alltag geholfen hat.

Nina Viertel - Jahrgang 1970 - Heilpraktikerin, Musikerin und Kundaliniyogalehrerin für alle; mit der zusätzlichen Ausbildung im Yoga für Schwangere und zur Rückbildung und zum Kinderyoga, welches sie auch in den letzten Jahren in Berlin und Potsdam in Kindergärten und Schulen praktiziert. Seit 2004 lebt und arbeitet Sie in Potsdam als Yogalehrerin und nun frisch getaufte Heilpraktikerin und freut sich täglich am Sein mit ihrer 10jährigen Tochter. Yoga zu machen und zu vermitteln bereitet ihr wahrlich große Freude; besonders angetan haben es mir die Mantrengesänge mit denen sich famos einen Raum für Meditation schaffen lässt. Als Heilpraktikerin arbeitet sie mit der klassischen Homöopathie, der Pflanzenheilkunde, verschiedensten Massagetechniken, der Atemtherapie, als auch mit Gesang und Klang.

Janine Reichelt - Jahrgang 1982 - gelernte Erzieherin, Facherzieherin für Psychomotorik, Seminarleiterin für kreativen Kindertanz sowie angehende Tanz- und Bewegungstherapeutin/-pädagogin. Sie hat den Seminarleiterschein für kreativen Kindertanz im Sommer 2011 absolviert und ist auch hauptberuflich im Kindergarten (Krippenbereich) tätig.

Donna Lee - Jahrgang 1974 - Amerikanerin, Mutter von 2 Kindern, klassische Sängerin und Musikpädagogin. Donna spielte als Kind Geige und Klavier, sang ab dem 9. Lebensjahr im Chor und gewann zahlreiche Preise als Ensemblemitglied sowie als Solistin, u.a. als Regionalfinalistin bei dem bekannten Metropolitan Opera Wettbewerb. Sie ist Wahlberlinerin seit 2000, besuchte die Hochschule für Musik „Hanns Eisler“ als Gast und schloss ihr Studium an der University of Colorado in Boulder, Colorado und der Loyola University in New Orleans/Louisiana ab. Seitdem wirkte sie als freischaffende Sopranistin an regionalen Landes- und Stadttheatern sowie Berliner Bühnen wie die Neuköllner Oper und den Sophiensaelen. Die Wichtigkeit einer musikalischen Früherziehung eines jeden Kindes lag ihr immer besonders am Herzen. Als sie das amerikanische musikalische Früherziehungsprogramm “Music Together” mit ihren eignen Kindern besuchte, begann sie sich selbst für Musikpädagogik zu begeistern. Sie unterrichtet nun seit 2010 mit der „Music Together“ Methode und beobachtet mit Freude die Entwicklung die dadurch mit Freude und Spaß an der Musik gefördert und gefestigt wird.

Sabine Schlesinger - Jahrgang 1966 - Die diplomierte Orchestermusikerin, Musikpädagogin und -therapeutin ist begeisterte und professionelle Musikerin mit dem Hauptinstrument Geige, die sie seit dem 5. Lebensjahr spielt. Sie ist als freie Musikerzieherin seit über 15 Jahren in Berlin aktiv. Das Besondere ihrer Arbeit ist ein mehrschichtiger Ansatz, der verschiedene moderne pädagogische Konzepte verbindet. Musik ist dabei gleichermaßen wichtig für das individuelle und dann auch soziale Lernen im gemeinsamen Musizieren. Ihre Arbeit ist erfüllt mit Leben, weil sie immer einzeln auf jede Gruppe eingeht. Es geht um das kindliche Selbstempfinden frühestens ab 8 Monaten, das durch vielfältige Erfahrungen von Klängen, Tönen und Musik mittels Hören, Gebärden, Berührung und Bewegung geweckt werden soll. Die musikalischen Anlagen werden kreativ stimuliert und gezielt gefördert durch non-verbale Interaktion. Rhythmus- und Melodie-Empfinden, Hörsinn und Haptik werden mit Orff-Instrumenten wie auch durch "live" Geigenvorspiel spielerisch angeregt - dabei werden die Eltern durch Singen und Bewegung aktiv mit eingebunden.

Dorothee Kelm-Biereder - Jahrgang 1971 - Dorothee lebt in Berlin, ist verheiratet und Mutter zweier Töchter. Sie absolvierte nach der Schule eine dreijährige Ausbildung zur staatl. examinierten Krankenschwester. Danach wohnte und arbeitete sie für ein Jahr in Den Haag / Niederlande, als Au-Pair. Während des Studiums im Bereich Sozialwesen, arbeitete sie in einem Bremer Krankenhaus in der Gynäkologie und Geburtshilfe. Das Studium zur Diplom Sozialpädagogin / Diplom Sozialarbeiterin schloss sie erfolgreich im Jahr 1997 ab. Von 1998 bis 2001 lebte sie in Wien, wo auch die erste Tochter geboren wurde. Anschließend ging die Familie nach Frankfurt am Main. Hier arbeitete Dorothee unter anderem im Bereich Gesundheitsförderung und Suchtprävention. Nach der Geburt der zweiten Tochter, begann auch sie einen PEKiP Kurs und war von Anfang an begeisterte Teilnehmerin. Eine Gruppe zum Austauschen und Verstehen von all den neuen Eindrücken und auch Problemen, war eine fabelhafte Institution. Zeit auch für das zweite Kind in ungestörter Atmosphäre, sich instinktiv verstehen lernen und diese kleinen menschgewordenen Wunder in Ruhe beobachten können, faszinierte! Nach dem Umzug nach Berlin begann sie mit der Ausbildung zur PEKiP Gruppenleiterin. Die Voraussetzungen für diese Weiterbildung waren mit ihrem beruflichen Werdegang bestens erfüllt. Nach einer Zeit als selbständige Gruppenleiterin, arbeitete sie wieder als Sozialarbeiterin und begann im Jahr 2011 die Ausbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin. Faszination PEKiP machen heute noch für Dorothee folgende Aspekte aus: 1.) Zeit füreinander – Beziehung und Bindung vertiefen, 2.) Spaß an der Bewegung – Beobachtung der Entwicklung, 3.) Baby’s den Raum geben sich nackt zu bewegen und zu entwickeln, sowie 4.) Soziales Lernen in der Gruppe – Austausch mit anderen Eltern.

Wir wachsen mit – Bewirb dich jetzt!

Du magst den Umgang mit Babys, Kindern und deren Eltern, bist qualifiziert und zeitlich flexibel?
Dann bist Du in unserem Zeiträume-Team genau richtig!

Für folgende Kurse suchen wir ab sofort Unterstützung:

Eltern-Kind Turnen (Kinder von 1-3 / 5 mit Elternteil)
Eltern- Kind Tanzen (Kinder von 1-3 / 5 mit Elternteil)
Tragetuchtanz (Babys ab 6 Wochen)
Kreativer Kindertanz (Kinder von 4-7 Jahren)
Babymassage (Babys ab 6 Wochen)
PEKiP (Babys ab 6 Wochen)

Bitte schick deine Unterlagen per Email an office@zeitraeume-potsdam.de oder direkt per Post an unten stehende Postadresse.
Wir freuen uns auf deine Bewerbung!

Impressum

Geschäftsleitung
Vera Hübner
office@zeitraeume-potsdam.de

Postadresse:
Persiusstrasse 11
14469 Potsdam

Kontakt
Telefon  +49 (0) 331 877 97 09
Mobil  +49 (0) 175 165 24 46

Steuernummer
046 / 234 / 00404

Bankverbindung
Deutsche Bank Hilden
KTO 78 04 032
BLZ 300 700 24